Video cilip - Bài tập thể dục dáng đẹp

Bài tập thể dục dáng đẹp

- Tên phim: Bài tập thể dục dáng đẹp
- Đạo diễn: hướng Dẫn
- Diễn viên: Bài tập thể dục dáng dẹp
- Quốc gia:Đa Quốc gia
- Thể loại: Hướng dẫn tập thể dục
- Thời lượng: 108 phút
- Năm phát hành: 2005

Các bài tập  aerobic cũng được biết là giúp cải thiện khả năng học tập, trí nhớ và tự kiểm soát (Ảnh minh họa)
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Colorado nói "Điều này được chứng minh là đúng ở người lớn thường xuyên tập thể dục. Nó cũng cho thấy rằng tập thể dục có thể ngăn ngừa suy giảm nhận thức do tự nhiên hoặc do các tác động khác".
Kết quả nghiên cứu được đưa ra sau khi các nhà khoa học quan sát 60 người có dữ liệu về hoạt động não gần như tương tự nhau. Họ quan sát những tác động bất lợi của rượu đối với não và sau đó liên kết chúng với thói quen tập thể dục của những người tham gia.
Mặc dù nghiên cứu có quy mô nhỏ song các kết quả có thể cho thấy mối liên quan giữa tác động của rượu và khả năng bảo vệ sức khỏe não bộ nhờ tập luyện aerobic.

Bài tập thể dục dáng đẹp

Bài tập thể dục dáng đẹp

Bài tập thể dục dáng đẹp

01;http://www.youtube.com/watch?v=ux8lCs-imN0|02;http://www.youtube.com/watch?v=mO8ioL40hw8|03;http://www.youtube.com/watch?v=896YomAyOW0|04;http://www.youtube.com/watch?v=M33Eu9xY63Q|05;http://www.youtube.com/watch?v=Lwqs7mZx_BY|06;http://www.youtube.com/watch?v=NX-QDv47G2E|07;http://www.youtube.com/watch?v=-duD0ZMdvI4|08;http://www.youtube.com/watch?v=5hAiXhtOmr8|09;http://www.youtube.com/watch?v=77E3eP8MQws|